Mes: febrero 2019

¿Qué es el Autosabotaje? Y ¿Cómo hacerle frente?

En ocasiones tenemos la sensación de que por más que trabajamos no avanzamos, es como si estuviéramos en arenas movedizas, y por más que nos esforzamos en salir adelante, más nos hundimos, y no es porque no intentemos salir de esa situación, simplemente hay algo que no nos permite avanzar, en muchos casos lo nos frena es el autosabotaje.

Pero, ¿Qué es al autosabotaje?, en esencia es interferir y colocar trabas en la consecución de una meta que de antemano pensamos que es importante, esto usualmente lo hacemos de forma más o menos consiente. Read more

Ciberbullying: ¿Qué es? Y ¿Cómo afrontarlo?

Si ya pasaste por tu época de adolescente, seguramente debes recordar que no es una etapa fácil, sin embargo, con la llegada del Internet y las redes sociales, puede que probablemente no tengas ni idea de que tan complicado puede ser la adolescencia hoy en día.

En la adolescencia se dan una serie de cambios físicos y psicológicos en los adolescentes, además el aspecto social juega un papel importante en el desarrollo de nuestra autoestima, es por esta razón que buscan desesperadamente encajar, y es allí donde la opinión de los pares puede causar efectos considerablemente negativos. Read more

Ayudando a Nuestros Hijos en Tiempos de Conflicto Social

Ser padres excelentes es una tarea monumental, mucho más en estos tiempos, en los cuales la vida y la rutina diaria suelen …

Como Mantener Relaciones de Pareja Duraderas

No hay duda de que existen aspectos que diferencian a las parejas que pueden mantener relaciones saludables y las que no, …

¿Qué es el Autosabotaje? Y ¿Cómo hacerle frente?

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