En la universidad de Yale, una de las universidades más importantes del mundo, se llevó a cabo una investigación en los años 70, en la que se les realizaba dos preguntas a todos los alumnos que se iban a graduar ese año, la primera pregunta fue ¿tiene usted sus metas escritas en un trozo de papel? Y la segunda ¿tienen dichas metas una fecha asignada para su realización? Al … [Leer más...] acerca de ¿Porque es importante establecer metas?
Desarrollo Personal
Los 15 hábitos en común de las personas felices
¿Qué hacen las personas alegres y optimistas para afrontar el día a día? Las personas felices tienen distintas maneras de pensar y de actuar. Sus acciones y su actitud positiva respecto a los demás y la vida en general, les ayuda mantener un estado de felicidad más duradero. Pero, ¿cómo interpretan el mundo estas personas? ¿Qué pasos dan en su día a día para ser … [Leer más...] acerca de Los 15 hábitos en común de las personas felices
La falsa paz de la zona de confort
La falsa paz de la zona de confort tiene que ver con un autoengaño. Pensamos si no nos exponemos a lo nuevo y/o incierto, nos sentiremos más tranquilos. En realidad, al no hacerlo terminamos sobredimensionando nuestros temores. Se llama zona de confort a todo ese conjunto de circunstancias a las que nos adaptamos pasivamente y que, por lo mismo, ejercen un grado mínimo de … [Leer más...] acerca de La falsa paz de la zona de confort
¿Somos elefantes encadenados?
EL ELEFANTE ENCADENADO por Jorge Bucay Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños. Durante la función, la enorme bestia hacía gala de un peso, un tamaño y una fuerza descomunales... Pero después … [Leer más...] acerca de ¿Somos elefantes encadenados?